10月14日（土）晴れ
隣の部落の夜祭りに、息子が孫2人を連れて、早めのの夕食を済ませて出かけました。
老夫婦だけの夕食は、とても静かです。早めに支度を終えて、ゆっくりお風呂に入りました。
足裏を擦ったので早く入浴したかったのです。湯上りには馬油をたっぷりと塗りました。
靴下を履いたら、良い気持ちです。そう言えば、最近、足裏の手入れをさぼっているなあ。
何かに夢中になると何かを忘れてしまいます。仕方ないです。1日は24時間、する事が
増えても、1日２６時間には、なりませんから。それに、約束は、されてないけど、明日が
あるから明日の朝一に、やればいいのだと。せかせか，しなくても良いよねえ、と自分に
問います。決してダメとは言いません。自分で、自分に優しくしないと身が持ちません。
夕食のメニュー
御飯（朝炊いたご飯をチンして）
夏葉の鯖煮（地元だけのローカル野菜を鯖缶で煮る）
アケビの味噌炒め（アケビの皮を切り、フライパンで炒め煮する、みそ味です）
白菜の切付漬け（白菜を適当な大きさに切り塩で揉んで重しを載せます。＋唐辛子
あれば最高。8分の1で１７０円だったから、1束だと１３６０円にも、なります。
白菜を沢山作っている人、いたなあ。聞いてみようかなあ。
納豆（毎夕飯時の常連、お通じの為に。朝膝を立てて脚を左右に倒す運動が効果抜群）
白湯（飲み物が必要だから。何か健康的で）
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