冬は　お湯で歯磨きを

歯が滲みる訳ではありませんが、偶然にお湯で歯磨きをしてみたら、以外にも、気持ちが良く

汚れがスッキリと落ちた感じがしました。春まで、お湯で続けました。血行が良くなるような

黄がします。歯科的にはどうなのか、わかりません。

夏でも身体を冷やさない為に、冷温ではなく、常温水をのんでいるとか。コンビニでも

常温ドリンク類が取り揃えてあると、聞きます。

朝起きたら、うがいをしたら、お湯を飲むと、お通じに良いそうです。

水分補給にも、お湯を飲むとよさそうですね。