湧水を飲み始めて

実家の母の生家近くにある、山の湧水を飲み始めて、2か月経ちました。

ご飯を炊く時の炊飯器・味噌汁・コーヒー・水分補給の白湯に使っています。

今までの御飯の味に、変化は感じられませんが、改善した事があります。

それは就寝中にトイレに起きなくても、よくなったことです。夜間尿が無くなった

ので朝まで、ぐっすり眠れます。夜中に起きて、すぐに、また眠れない時もあるので

助かります。まだまだ、湧水を飲み続けてみますが、どんな変化が起こるのか

楽しみです。目に見えない変化もあるかもしれないです。身体の6割は水分なのですから。