2023-10

コンビニへ行くのが好きです。支払、コピー、たまごサラダを買いに、それよりも あのコーヒーの溢れる香り！思わず深呼吸してしまいます。ずっと店にいたくなります。 用事が済んで出口へ向かいました。ドア越しに店内に入る男の人が歩いてくるのが 分かり...

ラジオ体操を始めてから、５年経ちます。体調不良時は休み、忘れる事もあります。 珍しく、ここまで続いたのは、動きが良いと実感できるからです。肩こりもしません。 体力が向上したとは思えませんが、意欲は維持できています。それが良いのかもです。 4...

ゴミ集積所の清掃当番なので、掃除をしていたら後ろから声を 掛けられました。「旦那何しった？」と振り向くと集積所の近くのお父さん。 「あ！○○さん、元気に家にいます。」「どうして、俺の名前知ってる？」 「有名だから。」「カカに（妻）御飯だし（...

我が町には文化交流センターがあります。去年、今年と○グループが店を開きました。 テレビ・新聞・チラシ・新聞広告など、盛んにCMをしています。雑貨通販の会社です。 ”社長さん、もっお安くしてええ！”とか”安い！”とかのセリフが入ります。夢みた...

カレーライス、パスタ、野菜炒め、ハヤシライス、煮物、ほとんどの料理は、 当たり前ですが、食器が結構汚れます。そのまま水で流していましたが、排水口が汚れ 排水口を洗うのも手間です。それでキッチンペーパーで汚れを拭き取ってから洗うように しまし...

油を使った料理の皿を洗うには、お湯が落ちますよね。ゴム手袋をしていれば別ですが 素手に、お湯と中性洗剤では、手が荒れます。出来るだけ、お湯の温度は低くしましょう。 お風呂で洗顔する時も同じです。出来るだけ低めのお湯で洗顔しましょう。大切な成...

10月8日、日曜日です。いつもの様に目覚し時計で起きてトイレを済ませて外へ。 雨が降らなかった事を知り、新聞の1面の見出しを見て深呼吸。またベッドに戻り 横になりながら、足首を動かし、腕を上げたり、手足を天井に上げてブラブラ振ったりして い...

夏場にはテーブルを拭く台布巾が臭う事があります。使い捨てのペーパーを使う方法もあり ますが、タオル地の布巾に愛着があるし、使い捨ては勿体ないのです。ずっと使っていると 黒ずんでくるし,鼻に近づけると臭いがします。うーん、雑菌たっぷり、なんだ...

料理が出来上がって、道具の後片付けです。料理が出来上がるのと同時に、道具の洗い物が 終わってるのが理想だと言いますが、メニューによって難しい時があります。 包丁を洗う時、とても気を付けますよね。指を切ったら痛いし、他の家事が満足に出来なく ...

夫が病気入院してたリハビリテーション病院から、退院することになってベッドはどうするか の話になって介護用品店からのレンタルは月に１０００円、年間１２０００円と高い！ 寝たきり老人でもあるまいし、介護ベッドはまだまだ不要だし。リハビリを頑張っ...