2023-10

物価高の今もやしを大いに活用しましょ。一年中価格が安定しているし栄養豊富です。 もやしには　　①１００グラム当たり14カロリーと低カロリーである。ダイエットに最適！ 　　　　　　　②ビタミンB1・B２（エネルギー代謝に必要なビタミン） 　　...

今年の夏は、酷暑どころか災害級の暑さだったとか、ホント参りましたね。こまめに 水分補給をと言われても、飲み過ぎると身体が疲労します。自分なりに適度にです。 テレビ・・ラジオから頻繫に流れてくる熱中症予防ＨＯＷ　ＴＯ情報で溢れていました。 喉...

忘れられない懐かしい味・匂い 誰にも、忘れられない味や臭いがありますよね。幼い頃に食べた焼きお握りの匂いだったり 稲の刈り取りが済んだ田圃の匂いだったり、暗くなるまで遊んでた時に風に乗って流れてくる 焼き魚やカレーの匂いが夕焼けと共に、懐か...

酷暑、災害級の暑さだったとか、来年も、こんなに暑いのかな　と思うと、気が滅入ります。 少し涼しくて感じた9月が過ぎ10月になると朝晩は寒く感じる日もあります。長袖が心地よく 虫に刺されない為にも、体を冷やさない為にも、太い腕をカバーしていま...

住む市町村では月に２度、プラスチックの回収があります。この間は出すのを忘れたり、 出すのが遅くて、回収に間に合いませんでした。それで6月分、7月分、8月分と溜まって しまいました。我が家には息子が作ったゴミ置き場があるので助かりますし、そも...

海上自衛隊の金曜日の夕飯はカレーライスと決まってるそうです。週末だと、分かるため様に です。これに習って、私たちも献立に悩まないように、曜日毎に簡単に決めてみましょう。 揚げ物の日、焼き魚の日、お刺身の日、焼き肉の日，丼物の日，カレー&ハヤ...

高校の家庭科の授業で教わりました。食器を洗う時、桶に水を張り、洗剤を垂らした中で 食器を洗うのだと。スポンジに洗剤を付けて洗うのではないのです。小物を手洗いする時に 石鹼水に浸して押洗いや、つけ置きするのと同じ要領です。石鹼を直につける時あ...

今年もサンマが不漁だそうで１尾何百円もするのです。土日だけのスーパーのチラシで サンマが１尾１２０円とあるので買い物に行ってきました。開店25周年記念セールとあって 混雑していましたが、目当てのものは、売れきれもありましたが、まあま欲しい物...

韓ドラを見始めて3年、出演の俳優さんも素敵ですが、ドラマから教えられる事があります。 料理であったり、ファッションであったり、観葉植物やインテリア、耳慣れない言葉まで あ！これ素敵！家にも、こういうのがほしいなあ、息子に作って貰おうかな。外...

炊飯器が5号炊きでは間に合わなくなりました。孫たちが大きくなり食べる量が増えて きたからです。喜ばしい限りです。夕飯に又炊くのも面倒なので1升炊きを探しました。 ところが無いんです。家電量販店のチラシ、通販のカタログ、どこも見つからなくて ...